情緒管理有那麼難嗎?

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情緒管理有那麼難嗎?

最近發現很多認識的朋友有情緒管理的問題,雖然自己也沒好到哪裡去,但發現很多人在特定場合或時刻說的話或者是行為,和平常的想法背道而馳。

激烈的言語並不具有建設性,也得不到真正想要的結果。就像是小孩子哭鬧,就一定要給糖吃嗎?人類不應該用這種原始方式來獲得自己想要的東西才對。有時候,父母不給糖吃,一定是有原因的,很多孩子長大了,變成父母時會發現,有時候還真的就是不能給糖吃呢。

不理性的訴求,只是把情緒管理的缺點,用另一種形式傳達出來。

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