在一般使用者添購電腦設備時，大多數人都有電源供應器功率不足恐懼症，沒事一定要買個350W以上的電源供應器，或者是400W、500W的，在實際測量中，這些大功率的電源供應器，在能源上會造成浪費，因為一般人電腦配備就算再多，也不會達到輸出功率滿載，甚至一半都不到。
老實說，現在的人應該恐懼的是電源供應器的品質不良，而不是迷信電源供應器的功率瓦數。
由於電腦是吃直流電的東西，一般家用的交流電插座，必須透過電源供應器，把交流電轉換為直流電，這當中會產生電流的損耗，以及熱能的產生（電源供應器的風扇就是拿來善這部分的熱用的）。
電腦大廠HP、Sony與IBM的桌上型電腦，其電源供應器多半不會超過300W，其中大部分都是250W到175W之間，而且這些電腦的配備並不是很陽春，也是有燒錄機、高容量硬碟、3D效能中上的新顯示卡。為什麼大廠會去用某些人覺得這麼小功率的電源供應器呢？主要原因有三點：
1、一般的電腦使用電源供應器，絕大多數都是輕載的狀態，處理器、主機板、周邊等加一加，需要的功率並沒有大到哪裡去。在輕載的情況下，電源供應器的效率是最低的，會變得相當耗電，沒用到的電都變成熱能消耗掉了。廠商如果購置大容量電源供應器，除了對能源是一種浪費，也對成本是一種浪費，所以他們會視零組件的狀態，加上一些安全裕度，選擇適合大小功率的電源供應器。
2、統一大量採購可降低成本，並由採購部門嚴格要求供應商確保該價格內的合理品質。雖然也不是多了不起，但是大廠可以確保賣給客戶的電腦，其電源供應器品質不會太差，而且大量買起來又便宜。當然偶爾也是會有出槌的時候，國外有一些案例是產品回收的案子，但其實比例相當地低。
3、大廠設定的電腦多半不超頻，也不會過度使用，用這樣的電源供應器綽綽有餘。
俗果想要知道電源供應器實際輸出的電壓是多少，我們可以用數位三用電表或勾式電表都可以檢測實際運作，也會知道大概需要的數值。如果你有三用電表，可以這樣來檢測。
首先，將數位三用電表量的旋鈕轉到直流電壓(DCV)的20V檔位。
接著，把代表正極的紅色測試棒其中一個端頭插入正極(P)插孔，另一個代表負極的黑色測試棒兩端頭之一插入負極(COM)插孔。
當我們把電腦開機，三用電表也開機後，記得把電源供應器的電源供應頭拉出來，然後將將紅色測試棒另一端插入4 pin電源接頭的黃色(+12V)部分，黑色測試棒的另一端插入4 pin電源接頭之黑色(COM)部分。
這個時候，你會看到電表上面會秀出電源供應器+12V的實際輸出電壓數值。
再來，將紅色測試棒的一端插入4 pin電源接頭之紅色(+5V)部分，黑色測試棒的另一端插入4 pin電源接頭之黑色(COM)部分，我們可以在電表上看到+5V的實際輸出電壓數值。
總之，使用者最好按照電腦的耗電量需求，選擇適當輸出功率的電源供應器。畢竟引擎馬力大，但車子輕小，這樣是浪費的。與其花兩千多元買超大瓦數的電源供應器，還不如花7百到1千之間的新台幣，買一個300W的電源供應器。
至於機殼牌，也就是買機殼附的電源供應器能不能用？由於品質的緣故，這樣的產品大約是200元左右，當然是沒有人這樣賣，都是和機殼一起出貨。
但是，只要你的電腦吃掉的電不多，其實用起來沒差，這倒是真的。本站的電腦主機配備從去年11月到現在升級了一次，小更新一次，電源供應器都一直是原來的那一個。到現在5個月了，還是很穩定地持續在運作中，電壓輸出的數值也都不會亂跳，很穩地工作著。自己用的電腦，連續用了兩年了，電源供應器也沒壞過。家裡唯一壞掉的一款，是用了5年的老電源供應器。
倘若真的對自己的電腦不放心，或者是你住的地方（尤其是附近有工業區或不知名的大用電戶，或運氣不好，這一區的台電線路很糟），電壓變動頻率太誇張，突波這類的問題不斷，使用者自己不會察覺，但是電源供應器卻老是壞掉（不管你買多貴都一樣）。這時最好買個好一點不斷電系統，用不亂電系統（UPS）的整流功用，讓進到電源供應器的電變穩定，它的壽命才會長。
