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星期一, 七月 25, 2005
情緒的流動


前一陣子心情起伏好大,上禮拜憂鬱到不像話,也許是這個月工作有些趕,對很多平常覺得不怎麼樣的事情在意到不行,心裡像是抽離的,有一個理智的聲音在旁邊說:「妳現在的情緒不好,看什麼事情都是用最悲觀的方式..其實過了這段時間,事情看起來就不會那麼糟糕了。」可是沈浸在憂鬱當中的那個自己卻是怎麼樣都提不起勁來。

每天睡覺前滿腦子把生活中所有的事想得亂糟糕一把的,以前憂鬱的時候,自己躲起來到處亂跑一陣,等情緒過了就沒事,不過現在不是一個人住,老是擔心會影響到同住的家人,真想把自己裝到扭蛋殼裡隨便一扔,看被誰轉到撿走就算了,最好被狗或被貓叼走帶回家當寵物去。

人煩惱的時候真能感受到,憂鬱的情緒就像是血液中的紅血球或是激素,從手指流過手臂到肩膀、心臟、大腦,這樣一路流過全身,感覺好可怕,不過人要能一直都很開心,大概也是很不容易吧,得到憂鬱症的人,不知道是不是會覺得身體沈重到不像話,從眼睛看出去的世界也完全不一樣,就像是蜜蜂眼中看到的花朵和人眼看到的完全不一樣,同樣的世界,但解讀的方式是完全不同的,好辛苦...

最近把大部分的工作趕完了,心理上的壓力降低不少,心理的免疫力又回來了,稍不注意,很多壞情緒就像病毒一樣會讓人情緒得到感冒,人果然不能同一時間內做太多事情,有時後放過自己一點ㄅ。

感謝老公認真地聽我說話,感謝好朋友晚上聽我講手機,感謝朋們友的MSN,感謝小可。

剛剛轉頭看小可,小可好像又胖了一點捏.....

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oldfoot 發表於 3:59 AM | 文章分類: 餃子日記

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