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星期二, 十一月 8, 2005
難過的感覺

一直以來不說出口,是因為不想傷害對方,怕對方將來會失望,受不住打擊。難道我看著他難過,自己就不痛苦嗎?他壓力大,心情不好,我可以理解,但不代表我就可以承受這樣的語氣。為甚麼有話不能好好說?不是說不能問那些問題,可是如果真是想了解的話,私下問也許會好一點。

哭了一整晚,那些話實在刺痛了我的心。無疑,他的付出是顯而易見的,但我的無奈、我的難處,又有多少人能夠了解?他在等,我不也是在等嗎?

誰會真是喜歡等待?只是怕對方受更重的傷,才遲遲不給答案,我實在想不到,這樣就已經造成那麼大的傷害了。
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紫茱蘭 發表於 11:47 PM
迴響留言
"感情"這兩個字是有兩個心,再煩再累再大的壓力都不應存在於兩人之間,但是現實社會中那簡直是不可能的,所以就必須有"溝通"要有甚麽事都能講甚麼時候都方便的認知,自己承擔壓力與痛苦是不智的對感情來說也是負面的,心理不痛快就說出來吧!何必一人暗自流淚!
由 59.120.253.* 發表於 15:35, Jan 12, 2006
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溝通真的很重要阿
可以多去看這方面的書
去圖書館借~不用錢

一.講出來
尤其是坦白的講出來你內心的感受.感情.痛苦.想法和期望,但絕對不是批評.責備.抱怨.攻擊;

二.不批評.不責備.不抱怨.不攻擊.不說教
批評.責備.抱怨.攻擊這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化;

三.互相尊重
只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當的請求對方的尊重,否則很難溝通;

四.絕不口出惡言
惡言傷人,就是所謂的 [ 禍從口出 ]

五.不說不該說的話
如果說了不該說的話,往往要花費極大的代價來彌補,
正是所謂的 [ 一言既出.駟馬難追 ] .
[病從口入,禍從口出] 甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!
所以溝通不能夠信口雌黃.口無遮攔;
但是完全不說話,有時後也會變得更惡劣。

六.情緒中不要溝通,尤其是不能夠做決定
情緒中的溝通常常無好話,既理不清,也講不明;
尤其在情緒中,很容易衝動而失去理性;
如:吵的不可開交的夫妻.反目成仇的父母子女.對峙已久的上司下屬...
尤其是不能夠在情緒中做出情緒性.衝動性的[決定],這很容易讓事情不可挽回,令人後悔!

七.理性的溝通,不理性不要溝通
不理性只有爭執的份,不會有結果,
更不可能有好結果,所以,這種溝通無濟於事;

八.覺知
不只是溝通才需要覺知,一切都需要......如果自己說錯了話.做錯了事,
如不想造成無可彌補的傷害時,最好的辦法是什麼???
(我錯了),這就是一種覺知;

九.承認我錯了
承認我錯了是溝通的消毒劑,可解凍.改善與轉化溝通的問題;
就一句:我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨,化解掉多少年打不開的死結,
讓人豁然開朗,放下武器,重新面對自己,開始重新思考人生,甚至於我是誰??
在這浩瀚的宇宙洪流裡,人最在意的就是[我],如果有人不尊重我.
打壓我.欺負我或侮辱我時,即使是親如父子,都可能反目成仇,
偏淚一點的,離家出走還算什麼,死給你看的例子都屢見不鮮哩!

十.說對不起!!
說對不起,不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事,
而是一種軟化劑,使事情終有[轉圜]的餘地,死不認錯就是一件大錯特錯的事;

十一.讓奇蹟發生
如今自己願意互相認錯,就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟;化不可能為可能...

十二.愛
一切都是愛,[愛是最偉大的治療師]..

十三.等待轉機
如果沒有轉機,就要等待;急只會治絲益棼;當然,
不要空等待,成果就會從天下掉下來,還是要你自己去努力,
但是努力並不一定會有結果,或捨本逐末;但若不努力時,你將什麼都沒有;

十四.耐心
等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成...

十五.智慧
智慧使人不執著,而且福至心靈



不論發生什麼事,你都要[講出來].[表示意見].[跟他溝通].[關懷他].
--
由 邪惡倒楣人~倒倒楣 發表於 22:22, Jan 14, 2006
61.70.240.* | 標記為廣告 | 回應此篇迴響
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無心的傷害...
不一定比有心的傷害來的不疼痛...
試著...化解兩人的尷尬吧...
我總是提不出有建設性的意見@@
由 常犯錯的笨蛋 發表於 1:06, Feb 16, 2006
210.85.68.* | dkcnr at yahoo dot com dot tw | 標記為廣告 | 回應此篇迴響
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