莊生夢蝶.飛舞人生 蝶夢莊生.夢遊真假 人生何為真何為假? 只求真實紀錄屬於自己的故事 真假何需在乎!?
简体
星期三, 八月 3, 2005
經痛-該如何減輕.
筆者因為先天上體質屬於寒性,加上自己身體也不會很好
常常生理期一到就會痛到想哭

不過好險的是因為目前工作屬於內勤行政,一整天都坐著,才不會跟以前一樣會想死人狀態

現在跟大家分享生理期來惹該如何減輕

第一在沒有痛到自己想死之前最好不要吃止痛藥
因為只會讓自己太過習慣那個藥效,最後會越吃越重,就會變成連止痛藥也不能壓抑

乖乖休息:
首先請不要走來走去的除非你不會痛
想想看,自己肚子裡裝了滿滿的血你還到處亂晃當然會更痛
最好保持能坐就不站,能躺就不坐,讓自己盡可能的休息

熱敷熱水~熱熱熱:
也不要指望巧克力有多大用處,也不要指望什麼鬼東西
其實就是多喝熱水,最好肚子上再放個熱袋讓血液加速循環
愛吃冰的多忍耐吧


轉移注意力:
還是很痛怎麼辦?還要工作怎麼辦?
筆者以前常常會痛到睡不了,最好方法就是吃一'個'止痛藥,然後讓自己保持忙碌
可以看自己最喜歡的書,電影,玩線上遊戲,反正就是讓自己很忙分散自己注意力
不要死命告訴自己我好痛`

按摩按摩;
睡覺時候或是休息時後可以偷偷按摩一下自己的肚子,體貼的男友可以再陪伴自己女友睡覺時候
幫他按摩肚肚,真的會舒服很多otz




其實很多女生都知道不可以吃冰的
也不可以作息不正常
更不可以吃酸的東西

因為都會讓身體不好,可是不知道為何
天下的女生幾乎一個比一個還愛吃甜吃酸跟吃冰

唉`痛阿
q-o
 
夢如人生,夢如人生,走在現實跟虛幻的中間線,看著真實跟假象的交錯點。
只求真實紀錄屬於自己的故事...
More... funp HemiDemi MyShare del.icio.us technorati Google Bookmarks Digg
薄荷水晶 發表於 8:54 PM | 文章分類: 心情日記, 人生百態

迴響留言
老姊去中藥店跟老闆說你要玫瑰紅棗引,在叫他交你怎麼泡,每天用保溫瓶裝著喝應該會好一點
由 死孩子 發表於 21:28, Aug 5, 2005
61.228.115.* | 標記為廣告 | 回應此篇迴響
名稱
電子郵件
網址




請輸入你在圖片中看到的文字

張貼迴響:
名稱
電子郵件
網址



請輸入你在圖片中看到的文字
引用列表
本篇文章引用網址: http://yblog.org/api/trackback/?id=2131
沒有引用

Copyright Reserved.本站圖文內容原作者版權所有:yblog.org 若欲轉載請先徵求本站同意並標明出處